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Catherine REGEFFE vous apporte des solutions concrètes dans les domaines de la gestion du stress, des émotions, et les troubles du sommeil.

En utilisant les outils de la relaxation, de la sophrologie, de la méditation et de la cohérence cardiaque, Catherine REGEFFE intervient auprès des Entreprises, et propose des séances de sophrologie individuelles à Nogent sur Marne auprès des particuliers.

La sophrologie, c'est quoi ?

Un outil de gestion active du stress

Il s’agit d’une discipline basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et du mental.  Son objectif est d’aider à retrouver l’équilibre émotionnel, physique et mental dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer ses capacités à mieux gérer le stress. 

En savoir plus

ENTREPRISES

Catherine REGEFFE, spécialiste du bien-être au travail, vous propose de prendre soin de vos salariés et de concilier performance et qualité de vie au travail.

Découvrir l'offre "Entreprises"

PARTICULIERS

Les séances vont vous permettre de retrouver l’équilibre physique, émotionnel et mental nécessaire pour affronter vos défis du quotidien.

Découvrir l'offre "Particuliers"

Catherine REGEFFE, sophrologue

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Consultations sur site, à domicile ou au centre KHEPRISANTE

188 grande rue Charles de Gaulle 94130 NOGENT SUR MARNE

Du lundi au samedi de 9h à 20h.

Téléphone : 06.60.61.70.82

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